痩せてもリバウンドしてしまうのはなぜ
太るパターンは２通りあります。
１つのパターンは、脂肪細胞の数が増えて太るパターンで、もう一つのパターンは脂肪細胞の大きさが大きくなるパターンです。
一般的に太るパターンは、脂肪細胞の大きさが大きくなって太るパターンです。
そして、食事制限や運動などの一般的なダイエットで痩せるパターンは、脂肪細胞の大きさが小さくなって痩せていくパターンです。
そのため、脂肪細胞の数が多い人は、食事制限などのダイエットをしても、脂肪細胞の数が多いためなかなか痩せにくく、簡単にリバウンドして太ってしまうのです。
脂肪細胞の数が増えて太ってしまうパターンは、どんな時に起きるのでしょうか。
人間の脂肪細胞の数は一定で保たれていて、数が増えることは殆どないのです。
ただ、胎児期最後の２カ月間、乳児期最初の半年間、思春期、妊娠末期には、脂肪細胞の数が増えやすい時期で、脂肪細胞の数が増えて太ってしまうのです。
この時期に太ってしまうと、脂肪細胞の数が増えてしまい、痩せにくく太りやすい体質になってしまいます。
そのため、食事制限や運動などの一般的なダイエットでは、脂肪細胞の大きさが小さくなるだけで、脂肪細胞の数は元のままなので、食制限や運動などを止めてしまうと簡単にリバウンドして太ってしまうのです。
さらに人間の身体には、ホメオスタシスという機能が備わっていて、食事制限をすることで身体の状態を一定の状態に保とうとするため、少しの食事で沢山の栄養を吸収しようと省エネ運転をしてしまうため、更に痩せにくく太りやすい体質へと変わっていってしまうのです。
省エネ運転をする身体を手にいれてしまったため、食事制限を止めて元の食事の戻すと簡単にリバウンドして太ってしまうのです。
脂肪溶解ダイエットは、脂肪細胞の数が減るためリバウンドしにくいダイエットです。
食事制限をすることなく、痩せることが出来るためストレスもなくダイエットをすることが出来ます。
脂肪溶解ダイエットは、いくつかのダイエットメニューを組み合わせることで、効果の個人差が出にくくなるようにプログラムされています。
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