若いころに比べて、１０kgも太ってしまった。
若いころに比べて、１０kgも太ってしまった。
いつの間にかパンツがきつくなった。
心当たりのある貴女。もしかして、人生の最高体重更新中かもしれません。
何か対策を考えないと、恐ろしい結果が待っているかも・・・
太るメカニズムをとっても簡単。
摂取エネルギーが、消費エネルギーより大きいからです。
食事に気を付けてダイエット。
でも、いつまで続けないといけないのでしょうか。
苦労してダイエットをしても、ダイエットをやめるとリバウンド
悲しい結果が待っているかもしれません。
リバウンドの原因は、脂肪細胞の数と食生活
脂肪細胞の数を減らしてリバウンドしにくい身体をゲットしてください。
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