ダイエットを始めましたがもう既に心折れかけです・・
ダイエットを始めましたがもう既に心折れかけです・・
そこでダイエットする時どうやってモチベーションをあげていますか？
私は我慢できずに今日の夜ご飯にゴマだれを使ってしまいました。
励ましの言葉をください。
こんな投稿がありました。食事制限は辛くてなかなか続きません。
DIETは、DAY＋EATから来たという説もありますが、毎日ちゃんと食事をして、健康的に痩せていくことが大切ではないでしょうか？
脂肪溶解ダイエットは、食事制限不要で、セルライトにも効果的です。
小顔矯正＆美容整体＋骨盤矯正
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